ピルをやめた後に抜け毛が増えた時は？皮膚科と婦人科のどちらに相談するか

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

ピルをやめた後の抜け毛、どこに相談する？先に答え

『ピルのせいなのかな』と考え始めると、不安が止まらなくなりますよね。ただ、抜け毛のきっかけは一つとは限りません。だからこそ、医師に見てもらうための材料をそろえることから始めてみてください。

よくある相談：ピルをやめてから抜け毛が増えた

知恵袋には、服薬をやめた後の抜け毛についての相談が寄せられています。ピルの服用をやめてから抜け毛が増えた気がして、皮膚科に行くべきか、様子を見るべきか迷っている、という内容です。

『皮膚科に行って、ピルの話をしていいのかな』とためらう気持ちもあると思います。実は、飲んでいた薬や、やめた時期を伝えるのは、診察ではとても大切な情報なんです。

この記事では、相談の答えとして、どこに何を伝えればいいかを順番にお伝えします。

婦人科と皮膚科、それぞれに相談できること

婦人科と皮膚科は、見ている所が違います。どちらが正しいというより、聞きたいことによって向いている窓口が変わると考えてみてください。

日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aでは、脱毛症は一つの病気ではなく、原因として内科的な病気や薬剤の副作用などもあると説明しています。また、医師の役割として、なぜ毛が抜けるのか理由をつきとめ、毛包の状態を評価することが大切だとしています。

どちらに行くとしても、「ピルを飲んでいて、いつやめたか」はもう一方の科にも伝えておきましょう。

初めての皮膚科で聞かれやすいこと

皮膚科に行ったことがないと、『何を聞かれるんだろう』と緊張しますよね。抜け毛の相談では、次のようなことを聞かれることが多いので、答えを用意しておくと落ち着いて話せます。

• いつ頃から、どのくらい抜けていると感じるか
• 全体が薄いのか、一部が抜けているのか
• かゆみや痛み、フケがあるか
• 飲んでいる薬や、最近やめた薬があるか
• 最近、体調を崩したり生活が大きく変わったりしたか

ピルのことは、聞かれる前に自分から伝えてかまいません。「〇月にピルをやめて、その後から抜け毛が気になっています」と最初に言えば、話が早く進みますよ。

どちらに先に相談する？状況別の目安

『結局、どっちに先に行けばいいの？』と思いますよね。状況ごとの目安を表にしておきますね。

日本皮膚科学会も、脱毛が心配なら早めの受診を、と呼びかけています。どちらにも行けずに悩み続けるより、行きやすい方に一度相談してみることが大切です。

妊娠を考えてピルをやめた時

妊娠を考えてピルをやめた方は、抜け毛のことも、これからの体のことも気になりますよね。この場合は、婦人科で妊娠の相談と一緒に、抜け毛のことも聞いてみるのがおすすめです。

育毛剤や発毛剤は、妊娠中・妊娠の予定がある時に使えない物や、相談が必要な物があります。妊娠を考えている時期に何かを使い始める時は、使う前に医師か薬剤師に相談しておきましょう。

オンラインでピルを処方してもらっていた時

オンライン診療でピルを処方してもらっていた方もいますよね。その場合も、処方した医療機関に問い合わせて、抜け毛が気になっていることを伝えてみてください。

頭皮を直接見てもらいたい時は、近くの皮膚科を受診するのがおすすめです。その時は、オンラインで処方された薬の名前と期間が分かる物を持っていきましょう。

受診前に書いておきたい服用と中止のメモ

診察の時間は限られています。『聞きたかったことを言い忘れた』とならないように、メモを作っておくと安心ですよ。

やめた理由は、言いにくいこともあるかもしれません。ただ、医師が経過を考える手がかりになるので、分かる範囲で書いておきましょう。

メモと記録の作り方

医師に聞きたいことの例

全部聞けなくても大丈夫です。いちばん知りたいことを1つ、メモの一番上に書いておきましょう。

抜け毛の数は、日本皮膚科学会によると1日でおおよそ100本程度までが目安です。個人差や季節でも変わるので、毎日正確に数えるより、いつもと比べてどうかを残す方が続けやすいですよ。

受診の日の持ち物

受付ではマイナ保険証か資格確認書を見せるよう、厚生労働省が案内しています。出かける前に、財布やスマホケースに入っているか確かめておきましょう。

発毛剤の説明書に書かれている「避妊用ピル」の注意

抜け毛が気になると、『女性用の発毛剤を使ってみようかな』と思う方もいるはずです。でも、その前に知っておいてほしいことがあります。

女性用の発毛剤（ミノキシジル配合の第1類医薬品）の公式ページでは、使用上の注意として、「避妊用ピルの使用をやめたことで脱毛している」人は使用しないとされています。同じ注意の中で、妊娠・出産に伴って脱毛している人や、脱毛の部分が円形や楕円形の人も使用しないと書かれています。

発毛剤は、薬剤師の説明を受けたうえで買う決まりの医薬品です。ドラッグストアで手に取る前に、薬剤師にピルをやめた時期を伝えて相談してください。

ドラッグストアで薬剤師に伝えること

発毛剤や育毛剤について相談する時は、次のことを伝えると、薬剤師も答えやすくなります。

薬剤師から「先に医療機関で相談を」と言われることもあります。その時は、この記事のメモを持って受診してみてください。

区分ごとの違いは、育毛剤と発毛剤の違いを読むと分かりやすいですよ。

育毛剤や頭皮ケアを始める前に確かめたいこと

『何もしないのは不安』という気持ちもよく分かります。もし育毛剤（医薬部外品）などを使ってみたい時は、次のことを先に確かめておきましょう。

育毛剤の中には、有効成分に女性ホルモンに関係する成分が入っている物もあります。成分表示を見て分からない時は、ピルを飲んでいたことを伝えて、薬剤師に相談してください。

医薬部外品の育毛剤については、育毛剤とはどんな商品かで基本を確かめておくと選びやすくなります。

抜け毛が気になる間の毎日の手入れ

相談を待っている間も、毎日の手入れで頭皮をいたわることはできます。日本皮膚科学会は、髪が抜けなくなる特効の予防法は無いとしながら、暮らしの中で気をつけたい点を挙げています。

例えば、分け目が気になる時は、いつもと少しずらして分けてみるのも一つの方法です。髪をきつく結ぶ習慣がある方は、ゆるめにまとめてみてくださいね。

受診までの間によくある失敗

『何か手を打たなきゃ』と焦るほど、やることを増やしたくなりますよね。でも受診までは、増やすより「続ける」と「記録する」を大事にしてみてください。

気持ちがつらい時は

抜け毛は、見た目の悩みだけでなく、気持ちにも負担がかかりますよね。『毎朝鏡を見るのがつらい』と感じたら、そのことも医師に伝えて大丈夫です。

抜け毛のことを一人で抱え込まず、家族や身近な人に話してみるのもいいですね。

この記事で出てきた言葉

よくある質問

まとめ

どこに相談すればいいか迷うのは、当たり前のことです。まずはメモを1枚作って、行きやすい方に相談してみてくださいね。

あわせて読みたい

育毛剤で初期脱毛は起こる？使い始めの抜け毛と病院に行く目安

育毛剤を使っても実感がない時は？効果が出ない理由と見直す順番

薬用育毛剤とは？医薬品・医薬部外品・化粧品の違いと見分け方