50代男性が遺伝性の薄毛かもと思ったら？育毛剤でできることと相談先

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

50代男性の遺伝性の薄毛は？先に答え

『育毛剤で進行を遅らせたい』という気持ちは、多くの方が持っているはずです。ただ、どの商品でも同じように変化を感じられるわけではなく、効き方には個人差があります。

だからこそ、商品を選ぶ前に「何ができて、何は相談した方がいいか」を分けておくと、迷いが減るんです。

よくある相談：50代で遺伝の薄毛が心配

知恵袋には、50代の男性からこんな相談が寄せられていました。薄毛は遺伝だと思っていて、このまま何もしなければ進んでしまうのではないか、効く育毛剤があれば知りたい、という内容です。

回答の中には、生活習慣を見直す話や、医薬品の成分名を挙げる物もありました。ただ、どれが自分に合うかは、頭皮の状態や体調によって変わります。

答え：まず「自分の今」を残して、相談先を決める

一番の近道は、今の状態を写真で残し、家族の髪の様子もメモしておくことです。そのうえで、育毛剤を自分で選ぶのか、薬剤師や皮膚科に相談するのかを決めましょう。

『50代になって今さら相談するのも』とためらう方もいるかもしれません。でも、相談するのに遅すぎるということはないんです。

写真はこう残しておく

写真は、洗面所など同じ場所・同じ明るさで、髪が乾いた状態で撮るのがコツです。正面、頭頂部、左右の生え際の4枚があれば、あとで見比べやすくなります。

頭頂部は自分では見えにくいので、家族に撮ってもらうか、スマホのタイマーを使うと便利ですよ。月に1回、同じ日に撮ると決めておくと、撮り忘れも減ります。

「進行を遅らせる」を考える前に

育毛剤の箱に書かれている効能は、国の通知で決められた範囲です。その範囲の中で、自分の頭皮に合う物を続けられるかどうかがポイントになります。

効能の言葉を「きっとこうなる」と読んでしまうと、思っていたのと違うと感じやすくなります。期待しすぎず、記録しながら続けるくらいの気持ちで向き合ってみてください。

遺伝性の薄毛について公式に書かれていること

「遺伝性の薄毛」という言葉は、医薬品の説明の中で出てきます。大正製薬のリアップの公式Q&Aでは、壮年性脱毛症とは一般的に遺伝性の薄毛または抜け毛で、ゆっくりと何年もかかって進行し、目立つようになるもの、と説明されています。

ミノキシジル外用液の添付文書では、「家族、兄弟姉妹に壮年性脱毛症の人がいない人」が相談することの対象に挙げられています。そこには、壮年性脱毛症の発症には遺伝的要因が大きいと考えられる、という説明が添えられているんです。

遺伝と言われる以外の理由もある

皮膚科Q&Aでは、大きな手術、重い感染症、過激なダイエットなどの後に、抜け毛が増える現象も知られていると紹介されています。甲状腺の病気など、ほかの病気と関係する抜け毛もあるとされています。

だからこそ、「遺伝だから」と一人で決めつけずに、気になる時は皮膚科で相談してみてください。遺伝と薄毛の全体の話は、薄毛は遺伝するかで詳しく書いています。

育毛剤・発毛剤・医療機関の役割の違い

50代男性が薄毛対策を考える時、選べる手段は大きく3つです。それぞれの役割を表にしました。

発毛剤の効能の欄にある「進行予防」は、承認された効能として書かれている言葉です。ただ、同じ添付文書には「本剤は誰にでも効果があるわけではありません」とも書かれています。

育毛剤と発毛剤の違いは、育毛剤と発毛剤の違いで詳しく紹介しています。

医療機関で相談する時に聞いておくこと

日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aでは、男性型脱毛症の有効な治療法の多くは保険診療で受けられないと書かれています。費用や通う回数、治療の内容は、始める前に医療機関に聞いておきましょう。

医療機関で処方される薬については、作用や合うかどうかを処方する医師に聞くのがいちばんです。気になることは、遠慮せずにその場で質問してみてくださいね。

どこに相談すればいい？

医療機関といっても、近所の皮膚科、髪の悩みを専門にするクリニック、オンライン診療など、いくつか選び方があります。頭皮にかゆみや赤みがある時や、ほかの病気が心配な時は、まず皮膚科で相談するのが分かりやすいです。

かかりつけの内科がある方は、受診の時に「髪のことも気になっている」と伝えてみるのも一つの方法です。飲んでいる薬との関係も含めて、どこで相談すればいいかを教えてもらえることがありますよ。

育毛剤とクリニックの違いは、AGAクリニックと育毛剤の違いで紹介しています。

50代男性が育毛剤を選ぶ時に見ること

育毛剤（医薬部外品）を自分で選ぶなら、次の点を順番に見てみましょう。50代の方は、使い心地と続けやすさも大事な基準です。

年齢を重ねると、頭皮の乾燥を感じる方もいます。スーッとする使い心地が苦手な方は、無香料やアルコールの少ない物を選ぶのも一つの考え方です。

続ける時の記録の付け方

育毛剤を使い始めたら、始めた日と商品名、1日の回数をメモしておきましょう。3か月後、6か月後に写真を見比べる日も、最初に決めておくと迷いません。

例えば加美乃素Aの注意書きには、概ね6ヶ月間をめやすに毎日続けて確かめるよう書かれています。目安が書かれていない商品は、自分で見直す時期を決めておくと安心です。

持病や薬がある方は先に相談を

高血圧や心臓の病気など、持病で薬を飲んでいる方は、頭皮用品を使う前に主治医か薬剤師に伝えておくと安心です。使っている薬の名前は、お薬手帳を見せると早く伝わります。

頭皮にかゆみや赤みが出たら、そこで使うのをやめて皮膚科に相談しましょう。受診する時は、使っていた育毛剤の箱も持っていくと説明しやすいですよ。

発毛剤を考える時に薬剤師へ伝えること

『育毛剤だけでなく発毛剤も気になる』という方もいますよね。発毛剤は第1類医薬品で、薬剤師が書面で説明して販売する決まりになっています。

市販の男性用の発毛剤の添付文書では、次のような人が使う前に相談する対象とされています。

リアップの公式Q&Aでは、65歳以上の方は使用できないものではないが、一般に高齢者では好ましくない症状（かぶれ等）が出やすくなる、と説明されています。50代後半の方は、使い始める年齢のことも含めて相談しておくとよいですね。

例えば、こんなふうに声をかけると話しやすいですよ。

「50代なんですが、血圧の薬を飲んでいて。発毛剤を使っても大丈夫か相談したいです」

発毛剤そのものについては、発毛剤とはどんな医薬品かで紹介しています。

50代で見直したい生活と手入れ

育毛剤を使うかどうかに関係なく、毎日の手入れと生活は今日から見直せます。皮膚科Q&Aでは、特別な予防法があるわけではないとしたうえで、頭皮が乾燥しすぎたり油っぽくならない頻度で洗うこと、バランスのとれた食生活と規則正しい生活を挙げています。

厚生労働省の「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」では、あらかじめ量を決めて飲むことや、1週間のうち飲酒をしない日を設けることが挙げられています。髪のためというより、体全体の調子を整える習慣として取り入れてみてください。

見え方を整える工夫も

分け目を少しずらす、根元を立ち上げるように乾かす、といった工夫で見え方が変わることもあります。理容室や美容院で、今の髪に合う長さや形を相談してみるのもおすすめです。

帽子やウィッグを考える時も、蒸れにくい素材を選び、汗をかいたら洗うことを意識すると頭皮にやさしいですよ。

家族と話してみる

家族に薄毛の人がいる時は、いつ頃から気になったか、どんな手入れをしていたかを聞いてみるのも参考になります。ただ、聞いた話をそのまま自分に当てはめず、相談のメモとして使いましょう。

「髪が気になり始めたのって、いくつくらいだった？」と軽く聞くくらいで十分です。

『家族と同じになるのが嫌だ』という気持ちがつらい時は、一人で抱え込まないでくださいね。皮膚科で話を聞いてもらうだけでも、気持ちが軽くなることがあります。

よくある質問

まとめ

髪のことで悩む気持ちは、年齢に関係なく大切にしていいものです。まずは今の写真を1枚撮って、相談のメモを作るところから始めてみてくださいね。

育毛剤の基本は、育毛剤とはどんな物かで紹介しています。

あわせて読みたい

男性の薄毛対策は？30代・40代・50代で見直したいことと育毛剤

50代の育毛剤の選び方は？男女別の見直しと白髪染めとの付き合い方

育毛剤と脱毛剤の違いは？表示の『脱毛』の意味と相談の目安