50代の育毛剤の選び方は？男女別の見直しと白髪染めとの付き合い方

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50代の育毛剤選びは何から見直す？先に結論

医薬部外品の育毛剤が表示できる効能について、厚生労働省の通知では「育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛。」という範囲が示されていて、年齢による区別は書かれていません。

つまり、50代向けと書かれていても、効能そのものが特別に強いわけではないんです。見るべきなのは、自分の頭皮や生活に合うかどうかです。

日本皮膚科学会の解説では、中年期になると特に男性で髪が細く短く変化することがあるとされています。変化の程度には個人差があるとも書かれているので、年齢だけで決めつけないことも大切です。

育毛剤そのものの基本を先に知りたい方は、育毛剤の種類と効能の範囲を先に確かめてみてください。

50代の男性・女性で見るところの違い

50代の育毛は、男性と女性で気になる場所も選べる商品の範囲も変わります。ここは分けて見ておきましょう。

50代の男性が見ておきたいこと

男性の場合、仕事で整髪料を使う方や、ゴルフや外仕事で帽子をかぶる時間が長い方もいますよね。育毛剤は頭皮に付けるものなので、整髪料が残ったままだと付けにくくなります。

夜はしっかり洗って乾かし、朝は整髪料の前に育毛剤、という順番にしておくと続けやすいです。男性向けとして出ている物には、アース製薬の「インセント」のように男性向けと案内されている医薬部外品の育毛トニックもあります。

50代の女性が見ておきたいこと

女性の場合は、分け目が目立つ、髪全体がふんわりしなくなった、という悩みが多いはずです。女性用として出ている医薬部外品には、加美乃素本舗の「レディース加美乃素」シリーズや、アース製薬の「モルティ」などがあります。

ただ、女性用と書かれていても、効能の範囲は医薬部外品の育毛剤として同じです。香りやしっとり感、容器の使いやすさで選ぶ、と考えておくと選びやすくなります。

見え方の工夫もいっしょに

育毛剤を使い始めても、すぐに見た目が変わるわけではありません。その間は、見え方の工夫を組み合わせると気持ちが楽になります。

例えば、分け目を数センチずらすだけでも、地肌の見え方は変わります。根元を立ち上げるようにドライヤーを下から当てる、短めのカットで軽く見せる、といった方法もあります。

美容院では「分け目が目立たない髪型にしたいです」と伝えるだけで、相談に乗ってもらえることが多いです。

男性用の選び方をもっと詳しく知りたい時は、男性の育毛剤の年代別の選び方も参考になります。

頭皮のタイプで選ぶ：50代の使い心地チェック

同じ50代でも、頭皮の状態は人によってかなり違います。『乾燥しているのか、べたついているのか、自分ではよく分からない』という方も多いはずです。

まずは、夜に髪を洗ってから翌日の夕方までの頭皮の感じを思い出してみてください。それだけでも、合う使い心地の見当がつきます。

自分で付ける使い心地の採点表

候補が2つ3つに絞れたら、次の5項目を3段階で付けてみてください。合計点が高い物ほど、続けやすい1本です。

例えば、香りの強い物は気分が上がる一方で、同じ部屋で寝る家族が気にすることもあります。採点してみると、自分が何を大事にしたいのかがはっきりしてきますよ。

発毛剤は50代でも使える？区分と対象の確認

『育毛剤より強い物を使いたい』と考えて、発毛剤が気になる方もいると思います。発毛剤は医薬品で、育毛剤とは区分が違うので、まずは違いを知っておきましょう。

市販のミノキシジル配合の発毛剤は、男性用は「成人男性（20歳以上）」、女性用は「成人女性（20歳以上）」が対象と書かれています。50代は年齢の条件には入りますが、高血圧・低血圧の人、心臓や腎臓に障害のある人などは「相談すること」とされています。

50代は健康診断の結果をきっかけに、血圧の薬などを飲み始める方もいますよね。発毛剤は、買う時に薬剤師に今の体の状態を伝えて、使えるかどうかを一緒に確かめてもらう物なんです。

ここでは発毛剤を候補としておすすめはしません。違いをもっと知りたい方は、医薬品・医薬部外品・化粧品の違いを読んでみてください。

白髪染め・パーマと育毛剤の日程の組み方

50代の育毛で、一番迷いやすいのがここかもしれません。白髪染めを定期的にしていると、『育毛剤を付けたら色が落ちる？』『染めた日に付けてもいい？』と気になりますよね。

毛染めにも区分がある

消費者安全調査委員会の報告書では、ヘアカラーリング剤は「医薬部外品である染毛剤と化粧品である染毛料とに分類することができる」と説明されています。根元までしっかり染まる酸化染毛剤は医薬部外品で、ヘアマニキュアは化粧品の染毛料の代表です。

同じ報告書では、毛染めによる皮膚障害の多くは接触皮膚炎で、酸化染毛剤は特にアレルギー性の接触皮膚炎を起こしやすいとされています。軽い症状だからと毛染めを続けると、突然悪化する場合があるとも書かれています。

育毛剤のメーカーが案内している間隔

育毛剤のメーカーの中には、毛染めとの間隔を具体的に案内しているところがあります。白髪染めやヘアカラーの直後は色落ちの可能性があるので数日控えるよう書いている物や、施術後1週間程度空けるよう書いている物もあります。

案内の内容は商品ごとに違うので、使っている育毛剤の説明書やよくある質問のページを見てみてください。発毛剤の説明書には「完全に染毛を終えた後に本剤を使用してください」と書かれている物もあります。

自宅で白髪染めをする日の流れ

市販の白髪染めを自宅で使う方も多いですよね。その日の育毛剤の扱いは、次の流れにしておくと迷いません。

根元だけを染めるリタッチの方は、染める回数が増えやすいはずです。染める間隔をあらかじめ決めておくと、育毛剤を休む日も読みやすくなりますよ。

美容院での伝え方

美容院で毛染めをする時は、育毛剤を使っていることを先に伝えておくと安心です。例えば、こんな言い方でかまいません。

「育毛剤を毎日使っているんですが、カラーの日は付けないほうがいいですか？」
「頭皮が少しかゆい時があるので、地肌に付きにくい塗り方にしてもらえますか？」

育毛剤の付け方の基本は、育毛剤の使い方・正しい塗り方にまとめています。

老眼でも読みやすく：パッケージ表示の確かめ方

50代になると、小さな文字が読みにくくなってきた方もいますよね。ところが育毛剤の箱やボトルの裏には、区分や有効成分、使用上の注意など、大事なことが小さな文字で書かれているんです。

『よく読まずに買って、合わなかったらどうしよう』という不安は、読み方を決めておけば減らせます。

店頭で聞く時は、遠慮せずに読み上げてもらってかまいません。

「この育毛剤の使用上の注意を、ここだけ読んでもらえますか？」
「血圧の薬を飲んでいるんですが、これは使っても大丈夫ですか？」

50代からの育毛剤の続け方と価格の見方

50代からの育毛剤は、すぐに変化を求めるより、続けられる形を先に作るのが近道です。メーカーによっては、効果を確かめるまでの継続期間の目安を案内しています。加美乃素本舗の「加美乃素A」の注意書きには「概ね6ヶ月間をめやすに毎日根気よくご継続の上、効果をお確かめください」とあります。

続けるとなると、価格も気になりますよね。この記事では金額は書きませんが、価格の比べ方なら説明できます。

国民生活センターには、「縛りなし」という広告を見て育毛剤を注文したら、2回目以降も届く定期購入だった、という50歳代女性の相談事例が載っています。注文の前に、最終確認画面で定期の条件を見て、画面を保存しておくと安心です。

困った時は、消費者ホットライン「188」で近くの消費生活センターにつながります。解約の流れは育毛剤の定期購入の解約でも説明しています。

1日のどこに組み込むか

付け忘れを防ぐには、毎日欠かさずしている動作の直後に置くのがコツです。例えば、夜は「お風呂から上がってドライヤーをかけた後」、朝は「顔を洗って歯を磨いた後」と決めてしまうと、付け忘れが減ります。

使い方の回数は商品ごとに違います。朝と夜の1日2回をすすめている商品もあれば、回数の指定が無い商品もあるので、使い方の欄に合わせて組み立ててください。

50代でよくある失敗と防ぎ方

ここからは、50代で育毛剤を使い始めた方がつまずきやすいところを見ていきます。どれも、知っていれば防げることばかりです。

家族の物を借りない

特に気をつけたいのが、家族の発毛剤を借りることです。発毛剤は男性用・女性用で対象が分かれていて、使う人の体の状態を薬剤師が確かめてから販売される医薬品です。

『夫が使っているから、私も少し試してみよう』という気持ちは分かります。ただ、女性は男性用の発毛剤を使わない人とされているので、借りずに自分に合う物を相談して選んでください。

かゆみや赤みはがまんしない

50代は頭皮が乾燥しやすく、アルコールの多い育毛剤でしみる感じが出ることもあります。かゆみや赤み、かぶれが出たら使うのを止めて、商品の箱を持って皮膚科や薬剤師に相談しましょう。

生活の見直しもいっしょに

日本皮膚科学会は、髪が抜けなくなる特別な予防法があるわけではないとしつつ、バランスのとれた食生活と規則正しい生活を心がけることや、極端に頻繁なカラーリングを避けることを挙げています。白髪染めの回数を少し減らすことも、頭皮を休ませる工夫のひとつです。

皮膚科に相談したいサイン

育毛剤は、自分で選んで使える物です。ただ、次のような時は、育毛剤を選ぶより先に皮膚科で相談したほうがいいサインなんです。

抜け毛が気になる時について、日本皮膚科学会は「皮膚科など専門の医療機関を受診し対策を知ることが大切」と書いています。受診の時は、気になり始めた時期、使っている育毛剤や毛染めの名前、飲んでいる薬をメモにして持っていくと話しやすくなります。

50代の育毛で出てくる言葉

最後に、育毛剤や毛染めの説明でよく見かける言葉をまとめておきます。表示を読む時に、ここを見返してみてください。

よくある質問

まとめ

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