育毛剤を使って抜け毛が増えることはある？考えられる理由と見直すこと

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

育毛剤で抜け毛が増えることはある？先に答え

『育毛剤使用で抜け毛が増えることあるか』と心配になるのは、真剣にケアしている証拠です。焦って続けたりやめたりする前に、ひとつずつ確かめていきましょう。

使い始めの抜け毛（初期脱毛）の話は、育毛剤の初期脱毛の記事で取り上げています。この記事では、それ以外の理由を中心に見ていきます。

よくある相談：使い始めてから抜け毛が増えた気がする

Yahoo!知恵袋には、使い始めの不安を書いた相談もあります。

> 育毛剤を使い始めたら、以前より抜け毛が増えたように感じる。このまま使い続けて大丈夫なのか、それとも合っていないのか分からない。

こうした相談は、とても多いんです。ここで大事なのは、増えた理由を「育毛剤のせい」とも「気のせい」とも決めつけないことです。

この相談への答え

まず頭皮に異常がないかを見て、異常があれば使うのをやめて皮膚科へ。異常がなければ、使い方と生活の変化を振り返り、同じ条件で抜け毛を数えて記録してみてください。

それでも不安な時は、育毛剤の販売元や、皮膚科で相談すると安心です。抜け毛は毎日あるもので、皮膚科Q&Aでは1日におおよそ100本程度までといわれています。

考えられる理由は5つ

抜け毛が増えたと感じる理由を、表に並べてみます。自分に近い物がないか見てみてください。

「よく見るようになった」も意外と多い

育毛剤を使い始めると、排水口や枕の毛が目に入りやすくなりますよね。前は気にしていなかった毛まで数えるようになり、増えたように感じることもあるんです。

前の量と比べられない時は、今日から同じ条件で数えて、1週間ほど続けてみてください。

発毛剤（医薬品）の場合は

ミノキシジル配合の発毛剤については、大正製薬のリアップのよくある質問で、使用開始後2〜8週間にかけて一時的な抜け毛の増加がみられるとの報告がある、と案内されています。同時に、他の要因で抜け毛が進んでいる場合もあり、すべてが使用によるとは言い切れない、とも書かれています。

発毛剤を使っている方は、添付文書を読み返し、買ったお店の薬剤師に相談してみてください。

使い方を見直してみる

肌トラブルがない時は、まず使い方を振り返ってみましょう。『説明書なんて最初に読んだきり』という方も多いはずです。

商品の使い方では「指の腹で」「やさしく」なじませるよう書かれている物が多いです。力を入れすぎると、頭皮を傷つけたり、抜けかけの毛を引っぱったりしかねません。

量を増やしても早くはならない

『たくさん付ければ早く変わるかも』と考えてしまいますよね。でも、発毛剤の添付文書には、用法・用量の範囲より多く使っても効果はあがらない、と書かれています。

医薬部外品の育毛剤でも、量や回数は説明書の目安どおりにしておきましょう。多く付けると、頭皮がべたついたり、刺激を感じやすくなったりします。

マッサージの力加減を見直す

マッサージは、頭皮を動かすようなイメージで行うと力が入りすぎません。

例えば、マッサージの後に指に毛がたくさん絡んでいる時は、力が強すぎるか、時間が長すぎるのかもしれません。少し弱めにして様子を見てください。

使い方の基本は、育毛剤の使い方・正しい塗り方の記事でもくわしく紹介しています。

シャンプーや整髪料との順番

育毛剤と一緒に、育毛シャンプーやスカルプローション、整髪料を使っている方もいますよね。頭皮に付ける物が増えるほど、どれが合わないのか分かりにくくなります。

発毛剤の添付文書では、染毛剤を使う時は完全に染毛を終えた後に使うよう案内されています。育毛剤でも、カラーやパーマの日の使い方は説明書や販売元で確かめておくと安心です。

頭皮トラブルと季節・生活の変化を確かめる

使い方に問題がなさそうなら、頭皮の様子と生活の変化を見ていきます。

アルコールや冷感成分が入っている育毛剤は、肌が敏感な方だと刺激を感じることがあります。全成分の表示を見て、どんな成分が入っているかも確かめておきましょう。

生活の変化の振り返り

皮膚科Q&Aでは、大きな手術や重い感染症、妊娠、過激なダイエットなどの後に、抜け毛が増える休止期脱毛という現象も知られている、と書かれています。育毛剤を始めた時期と、こうした出来事が重なっていないか思い出してみてください。

引っぱる髪型を続けると、毛が引っぱられて抜けやすくなることがあると皮膚科Q&Aで案内されています。新しく飲み始めた薬がある時は、自分でやめずに処方した医師や薬剤師に伝えてください。

同じ条件で数えてみる

抜け毛が増えたかどうかは、同じ条件で数えると分かりやすくなります。

1日だけ多い日があっても、慌てなくて大丈夫です。何日か続けて見て、増えたままかどうかを確かめましょう。

使い始めてからの時期ごとに見ること

抜け毛が増えたと感じた時期によっても、見るポイントは少し変わります。『いつから増えたか』を思い出しながら読んでみてください。

毛には伸びる時期と休む時期があり、皮膚科Q&Aでは休止期は2〜3か月とされています。少し前の出来事の影響が、遅れて抜け毛に出てくることもあるんですね。

使い始めの頃に頭皮の写真を残す

増えたかどうかは、量だけでなく見た目でも比べたいところです。使い始めた頃の写真があると、後から見比べる時の基準になります。

『毎日撮らないといけない？』と思うかもしれませんが、2週間に1回くらいで十分です。続けられる頻度で残しておきましょう。

使うのをやめる目安と相談先

迷った時の判断の目安を、表にまとめておきます。

医薬部外品の育毛剤の説明書には、肌に異常が出た時は使用を中止し、皮膚科専門医などに相談するよう書かれている物が多いです。合わない時は、我慢して続けないでください。

販売元に問い合わせる時の伝え方

販売元のお客様窓口では、使い方や成分について聞くことができます。こんなふうに伝えると話が早いですよ。

「2週間前から使い始めて、抜け毛が増えた気がします。頭皮のかゆみはありません」
「1回の量と、使っている時間帯を教えていただけますか」

使い始めた日・1回の量・回数・同じ時期に変えた物をメモしておくと、答えてもらいやすくなります。

皮膚科で伝えること

皮膚科では、いつから・どのくらい・どこが気になるかを聞かれることが多いです。抜け毛の記録と、使っている育毛剤の箱を持っていきましょう。

『育毛剤のことを話すのは恥ずかしい』と思うかもしれません。でも、使っている物が分かると医師も判断しやすくなるので、遠慮せず伝えて大丈夫です。

よくある失敗と防ぎ方

抜け毛が増えて不安な時ほど、やりがちな失敗があります。

育毛剤を替える時の考え方

合わなかった育毛剤から替える時は、頭皮が落ち着いてから次を試すと安心です。前の商品の成分表示を控えておくと、似た成分の物を避ける手がかりになります。

効果が感じられない時の見直し方は、育毛剤は意味ないと感じた時の記事でも紹介しています。

抜け毛の話で出てくる言葉

言葉の意味が分かると、説明書や相談の場で聞く話も頭に入りやすくなりますよ。

よくある質問

まとめ

抜け毛が増えた気がすると、どうしても焦ってしまいますよね。理由をひとつずつ確かめれば、続けるか、やめて相談するかを落ち着いて決められます。

育毛剤の基本から見直したい方は、育毛剤とはどんな商品かの記事も読んでみてください。

あわせて読みたい

育毛剤を使ったら抜け毛が増えた？まず確かめることと中止の目安

抜け毛がひどく雨の日に薄毛が目立つ時、育毛剤でどこまでできる？

育毛剤の効果はいつから？期間の目安と続ける時の記録の付け方